抑郁症患者如何防自杀

    就有些抑郁症患者而言，自杀或自杀未遂可能是他的第一个症状。虽然在自杀前，患者可能会诉述一些心理或身体的不适或消极的语言，但一般不会引起家长的注意。当发生自杀时，人们才怀疑其是否有病。自杀也可能是少数抑郁症患者的最后一个症状，只有在患者自杀之后，人们才回忆他早已在语言上发出了自杀的信号。

    语言上的征兆：向人们说“我想死”，“我不想活了”，“我生活得毫无意义”。谈论自杀的想法，包括自杀的方法、时间、地点等。

    行为上的征兆：突然与家里的亲人、好友告别；将自己珍贵的东西送人；有条理的安排后事；频繁出现以外事故；饮酒或吸毒的量增加。

    预防自杀应采取的紧急措施：认真对待，专人陪护；询问他是否想自杀；让他倾诉自己的感受；耐心倾听保持冷静；相信他说的话；反复安慰；尽可能不让病人独处；与家长、朋友和老师取得联系，收管其药品；提供心理救助机构电话、地址等。此外，可以和心理咨询师联系或住院保护。

    自杀是对抑郁症患者生命最大的威胁。其实，抑郁症是一种可以治好的疾病，有些抑郁症患者甚至可以自行缓解，并不可怕。可以说，抑郁症患者只要避免了自杀，就已经走上了康复之路。

                                        李占江